Nấm Linh Chi có thể uống hàng ngày
Nấm Linh Chi là loại thảo dược quý hiếm được dân gian dùng từ xa xưa để duy trì, bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tác dụng của nó bao gồm: hồi phục nhanh cho người gầy (ốm), dùng khi suy nhược cơ thể, khó tiêu hóa, giúp điều hoà ổn định huyết áp nhanh, thải độc, mát gan, nâng cao khả năng miễn dịch cho người tiểu đường, ung thư, HIV, chống nhiễm mỡ sơ mạch, sơ gan, giải độc gan thận, chữa bệnh tiểu đường, đau khớp nhức mỏi, ngăn chặn những tế bào gốc phát triển tự do ( như: ung thư , bướu cổ……), làm chậm phát triển khối u sơ, làm đẹp da, chống béo phì…Nấm linh chi có thể uống hằng ngày
Liệu có thể sử dụng nước linh chi thay nước lọc hay không? Phân biệt nấm chất lượng tốt thế nào.
Uống thay nước hằng ngày
Theo BS Nguyễn Trung Kiên, Phòng khám Sinh đường, linh chi là một loại nấm quý, mọc nhiều ở các nước châu Á, có nhiều loại với nhiều màu khác nhau như đỏ, đen, xanh, vàng, tím. Trong thành phần của linh chi có chứa nhiều axit amin và các khoáng tố vi lượng đủ loại, trong đó một số khoáng tố như germanium, vanadium, crôm... Các khoáng tố này giúp trẻ hóa tế bào, an thần, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp khí huyết lưu thông, chữa huyết áp cao, xơ mỡ động mạch, chống dị ứng, lão hóa, lợi tiểu...
Ngoài ra, trong các tài liệu nói về nấm linh chi, các nhà khoa học nghiên cứu chuyên sâu chưa chỉ ra loại thảo dược này có chứa độc tố, không thể dùng trong trường hợp cụ thể. Vì vậy, nếu có điều kiện người dùng hoàn toàn có thể sắc linh chi với nước sôi uống thay nước hằng ngày, dùng lâu dài mà không có độc hay bất kỳ phản ứng phụ nào.
Người dùng hoàn toàn có thể sắc linh chi với nước sôi uống thay nước hằng ngày.
Không kỵ với người huyết áp thấp
Một số độc giả băn khoăn về việc người huyết áp thấp không uống được nấm linh chi. Bởi khi uống vào có thể xuất hiện các biểu hiện của hạ huyết áp, vã mồ hôi, mệt mỏi... Tuy nhiên, các chuyên gia cho hay, người dùng nấm linh chi không phân biệt huyết áp cao hay thấp. Có chăng, thời gian đầu uống nấm một vài người có biểu hiện trên do liều lượng chưa hợp lý. Vì thế, mấy ngày đầu uống nên dùng theo hướng thăm dò từng liều lượng phù hợp với cơ địa bản thân.
Theo đó, mỗi ngày chỉ uống từ 10 - 15g dạng thái lát hoặc bột. Trường hợp bị ngộ độc cấp tính ở gan có thể uống nhiều hơn, thậm chí từ 200 - 300g/ngày. Có hai cách để chế biến nấm linh chi lấy nước là nấu và hãm.
Đối với nấu, thời gian sôi chỉ từ 5 - 10 phút, bỏ bã lấy nước uống. Với thời gian trên của nhiệt sôi, các tinh chất trong nấm sẽ được trích ly ra hết.
Còn trường hợp hãm bằng nước nóng từ 70 - 80 độ C, số lần dùng lại có thể tăng từ 2 – 3 lần để đảm bảo hết chất có trong bã.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng, chất lượng nấm quyết định tác dụng trong việc hỗ trợ chữa bệnh. Nấm linh chi chất lượng tốt khi không bị mọt, mặt dưới có màu tự nhiên từ vàng chanh nhạt đến trắng.
Nếu mặt dưới nấm có màu vàng nghệ thì cần cân nhắc không mua. Bởi màu sắc cho thấy loại nấm này không tốt. Nên chọn nấm có kích thước vừa phải, không ham to và nặng. Tốt nhất nên chọn nấm có kích thước từ 8 – 20cm. Đây là kích cỡ thước thể hiện nấm chưa bị gỗ hóa, còn các chất tốt cho sức khoẻ.
“Nấm linh chi tốt cho sức khoẻ, nhưng chưa thấy tài liệu y học chính thống nào phân tích rõ về tác dụng chữa u, điều trị ung thư. Vì thế, người dùng đừng quá kỳ vọng với tác dụng của nó”.
BS Nguyễn Trung Kiên
Việt Báo (Theo_Alobacsi )
Để tìm hiểu thêm về nấm linh chi, quí vị tham khảo các bài viết liên quan dưới đây:
>> Bài viết: Các cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả
>> Bài viết: Nấm linh chi là gì?
>> Bài viết: Làm đẹp từ nấm linh chi
>> Bài viết: Cách chọn nâm linh chi
Các nhà khoa học ở Đại học Haifa, Israel khẳng định nấm linh chi – một loài nấm dại thường dùng trong Đông Y ở Trung Quốc (và Việt Nam) – có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt.
Nhóm nghiên cứu đã phát hiện các phân tử trong nấm linh chi (tên khoa học là Ganoderma lucidum) giúp ngăn cản một vài cơ chế liên quan đến sự phát triển của khối u ở bộ phận này.
“Chúng tôi biết rằng loài nấm này có thể cản trở sự phát triển của khối u bằng cách tác động lên hệ miễn dịch. Nhưng các thử nghiệm trong ống nghiệm mà chúng tôi đã làm cho thấy nó trực tiếp tấn công vào tế bào ung thư”, trưởng nhóm nghiên cứu Ben Zion Zaidman nói.
“Kết quả này mở ra hy vọng phát triển các loại thuốc chữa ung thư tiền liệt tuyến”, ông cho biết.
Nghiên cứu hiện mới dừng lại ở trong các đĩa thí nghiệm. Họ sẽ tiếp tục thử nghiệm trên động vật.
Nấm linh chi thường sống ở các vùng hoang dã xa xôi, trên các thân cây mận đang phân huỷ, đôi khi là trên cây sồi, trong những rừng rậm.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất ở đàn ông, với hơn 543.000 người được chẩn đoán mỗi năm trên toàn thế giới.
(theo VNE – AFP)
Việt Báo (Theo_VnMedia
Nấm Linh chi còn được chế biến thành dạng cao tiện cho việc sử dụng:
Quí khách có nhu cầu chọn mua các sản phẩm cao linh chi vui lòng clik chuột tại đây
Bảng dược tính của tinh chất trích từ nấm Linh Chi , cho thấy nấm linh chi có những tacs dụng sau:
* Trị đau nhức.
* Chống dị ứng.
* Phòng ngừa viêm cuống phổi.
* Kháng viêm.
* Kháng khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn staphylococca, streptococci, bacillus pneumoniae. (Có thể do tính tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.)
* Kháng độc tố, nhờ vào tính đào thải đuợc gốc tự do.
* Chống ung thư.
* Kháng siêu vi.
* Làm giảm huyết áp.
* Trợ tim, làm hạ cholesterol, làm giảm xơ cứng thành động mạch.
* Giúp thư giãn thần kinh, làm giảm ảnh hưởng của caffeine và làm thư giãn bắp thịt.
* Long đàm (nghiên cứu ở chuột).
* Chống HIV.
* Làm tăng cường hoạt động của nang thượng thận.
Dược tính này có được nhờ hoạt tính của:
* Beta và hetero-beta-glucans (chống ung thư, kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch).
* Ling Zhi-8 protein (chống dị ứng, điều chỉnh hệ thống miễn dịch).
* Garnodermic acids – triterpenes (kháng dị ứng, làm hạ cholesterol và làm hạ huyết áp)
Ngoài ra Linh Chi - Nhân Sâm chúng tôi còn bán các loại cao linh chi Hàn Quốc chất lượng tốt sau:
LINH CHI - NHÂN SÂM
ĐC : 223/17 NGUYỄN VĂN CÔNG, PHƯỜNG 3, Q. GÒ VẤP
HOTLINE: 0908 423 688 - 0938.16.65.16
EMAIL: LIENNGUYEN.GINSENG@
WEBSITE: LINHCHINHANSAM.COM
Bình luận Google Plus
Bình luận Facebook